Tečaj Kempa u travnju

Počinje osnovni tečaj Kempa kojeg toplo preporučami SVIMA bez obzira na fizičku spremu i tjelesno stanje.

Kroz postupni pristup, polako i ddetaljno će se proći osnove borilačke vještine Kempo

Puno detaljnije se može vidjeti na http://www.kempo.hr/?page_id=13

Postoji i popust na tečaj od 86% koji inače košta 700kn – sad je samo 99kn.
http://www.kolektiva.hr/zagreb/kempo-022014.html

Ne propustite i krenite stopama  produhovljenog ratnika.

Seminar s naglaskom na element Zrak (25.01.2014.)

Jedan od težih, žešćih i bolnijih Kempo seminara. Većina ljudi se trudila i davala maksimum tijekom seminara. Primarni naglasak je bio na PIngan Yon Kati, ali radili smo i uvodne zračne meditacije, tehnike disanja i osvještavanja zraka.

O’Sensei je kontinuirano naglašavao važnost lakoće u tijelu, lakoće i brzine pokreta kako bi se što bolje moglo otjeloviti sve ono što predstavlja element Zraka u Kempu.

Svi koji su se u potpunosti predali elementu zraka osjećali su rezultate seminara i nekoliko dana nakon što je završio. Svakako jedinstveno iskustvo koje se rijetko kad može doživjeti u normalnim okolnostima na treninzima.

Detaljno izvješće O’Sensei-a može se pročitati na ovom blogu:

http://kempo-bijeli-lotos.blogspot.com/2014/01/25012014-seminar-s-naglaskom-na-element.html

Raspored Kempo seminara za 2014. godinu

Što je to kempo seminar ili gashaku?
Ovdje je objašnjenje -> http://www.kempo.hr/?page_id=283
Rezervirajte što prije mjesto!
PLAN ODRŽAVANJA SEMINARA tijekom drugog dijela sezone vježbanja:
25.01. Kempo Mandala II s naglaskom na Zrak, 9-14h, Dojo GG, Habdelićeva 1, ulaz  kroz dvorište
22.02. Kempo Mandala III s naglaskom na Vatru,
29.03. Kempo Mandala IV s naglaskom na Vodu
26.04. Besplatni cjeloviti Bijeli Lotos Seminar s naglaskom na Kempo Yogu posvećeno 37.g. O’Senseieve prakse
31.05. Proslava 17-te godišnjice Bijelog Lotosa, mjesto ćemo naknadno dogovoriti
19. do 25.06. Glavni godišnji Bijeli Lotos seminar s naglaskom na eterični dio Kempo Mandale, polaganje za pojaseve, osobito više. Mjesto ćemo javiti, vjerojatno negdje u Gorskom Kotaru

Svakodnevni Kumite

Posebno otkriće kroz dosadašnju Kempo praksu, za mene je bio Kumite. U prijevodu Kumite znači sparing ili borba. Zašto otkriće kad se kroz čitav život i kroz razne njegove aspekte često susrećemo s borbom, ili čemu otkriće kada ipak govorimo o borilačkoj vještini?

Možda zato što bi nas za razliku od sparinga u nekoj drugoj klasičnoj natjecateljskoj borilačkoj vještini, Kempo Kumite trebao naučiti jednu drugu stranu borbe, a to je borba protiv samog sebe. E sad, kako to može biti borba protiv samog sebe kada ispred sebe imaš osobu koja te napada, a tvoj zadatak je da se obraniš i da uzvratiš napad? Naravno s ciljem da na kraju ipak pobijediš. Jer to bi na prvu bilo logično i to nam je valjda u „krvi“.

Međutim Kempo pojašnjava Kumite na sasvim drugi način. Pojašnjava Kumite kao komunikaciju u otežanim uvjetima. Termini poput napadača nisu prisutni u Kempo filozofiji. Ne postoji onaj klasični napadač već onaj koji daje odnosno Semete. S druge strane je onaj koji prima, Ukete. Opet, vrlo konfuzno; trebala bi primati batine i još biti zahvalna na tome? Ili trebala bi se uživjeti u borbu i udariti osobu koja mi ništa loše nije napravila, štoviše samo me htjela nečemu novome podučiti. I na kraju..ako ju/ga i ”zviznem” dobro, neću sigurno dobiti medalju za to. Nego što? Možda osobnu satisfakciju ili pak osjećaj krivnje?! Ili ipak nešto više od toga?

Kempo Kumite nakon (u mom slučaju) dvije godine Kempo prakse počinje dobivati smisao. Borba protiv same sebe. Ona najteža bitka od sviju. Saznanje odnosno spoznaja onog duboko sakrivenog i nepoželjnog u nama. Ispravan Kumite omogućava mi da uvidim koliko sam vješta ili koliko nisam vješta, koliko sam ne/usredotočena, ne/fokusirana, ne/spremna, smirena ili uzbuđena…za život općenito. Na Kumite sam počela gledati kao zaista vrijedan alat koji će mi pomoći osvijestiti stvari koje si često i nikada ne bi htjela priznati. Druga strana, naš Semete nas kroz Kumite stavlja na test i kušnju i to je trenutak kada sva naša nepovoljna stanja poput ne fokusiranosti, nesigurnosti ili straha izlaze na površinu. Moja početnička iskustva bila su obilježena ubrzanim disanjem, gubljenjem daha i iscrpljivanjem, ponekad ljutnjom, nekoordiniranim kretnjama u pokušaju da se obranim, da vratim kakav takav udarac koji bi se mogao „računati kao bod“, sve dok nisam počela prihvaćati činjenicu da sam u takvom stanju potpuno nemoćna. I to je ono što je najteže priznati samom sebi. To je ta borba sa samim sobom. Jedan od temeljnih principa danas moderne filozofije za osobni razvoj, NLP, kaže: Nema neuspjeha samo povratne informacije. To je ta povratna informacija koja koliko god da nas straši, prihvaćajući istu,  ona nas zapravo oslobađa. Smatram da u tom trenutku imamo priliku prihvatiti ta saznanja na koja nam je Semete ukazao i prihvatiti ih kao dio sebe, a uz pomoć vjere nastaviti s praksom Kempa na putu prema mudrosti, skladu i miru. Naravno to važi pod pretpostavkom da se Kumite prakticira na ispravan način poštujući njegove postavke i jasnu uputu Senseia.  Moje iskustvo mi govori da uz jasan cilj i redovitost, napredak će sigurno biti zagarantiran. Trenutno je taj napredak vidljiv kroz sam početnički stav, sigurniji pogled (Mei) prema onome koji započinje komunikaciju, štednju energije na nepotrebnim pomahnitalim udarcima i čuvanje iste za pravi trenutak i pravilniju tehniku, održavanje ispravnijeg obrasca disanja itd. A sve to na kraju dovodi do onog rezultata s početka priče „pobjede“. I zaista, pobjeda ne dolazi iz snage mišića ili uvredljivih riječi, već iz naše samouvjerenosti i naše stabilnosti. Stabilnosti i čistine uma – jap. Mushin.   

Ponekad je teško, zapravo, gotovo uvijek je teško :)  . Stati ispred nekoga s više mišićne mase od vas, nekog žilavijeg od vas, nekog bržeg i spretnijeg od vas, nekog naizgled fizički nadmoćnijeg. Ne mogu reći da sam u potpunosti naučila, jer čovjek uči dok je živ, ali svakim novim treningom nastojim iskoristiti tu priliku koja mi je darovana unutar Dojo-a da spoznam nešto novo o sebi i da prihvatim povratnu informaciju na kojoj ću dalje raditi na svom Kempo putu i moći ta novostečena znanja koristiti i u prečesto zastrašujućem i okrutnom svijetu u kojem živimo. Jer ja vjerujem da Kumite postoji i kada ga ne prakticiram samo u Dojo-u. Kumite je za mene obično naša svakodnevica bili mi toga svjesni ili ne. Kumite se događa kada se netko progura ispred vas u redu na blagajni. Kumite se događa kada vam neki “manijak” u bmw-u uleti u škarice, kada vam vaš neposredni rukovoditelj želi pokvariti dan, kada vas kolega povrijedi ružnim riječima… Više puta u jednom naizgled običnom danu, život nas dovodi u situaciju da nas i naš ego stavlja na test. Prihvaćajući dosad naučeno kroz Kempo praksu i kroz postignut osobni napredak svi ti životni testovi su počeli poprimati skoro pa jednu sasvim novu dimenziju. I dalje su to situacije koje mi ostavljaju mnogo razloga za strah, ali ako za početak samo ostanem mirna i u glavi pomislim „ to je samo običan komarac :)  „  taj izazov odjednom nije toliko zastrašujući. Ne čudi, iako samo pretpostavka, da su All Blacksi uzeli 50% svojih pobjeda samo zahvaljujući svojom izvedbom Haka plesa prije početka svake utakmice :)  Naravno, ono što bi u mojoj svakodnevici bilo primjerenije od Hake je ipak samo jasan pogled, mirnoća i možda mala gesta poput Semmui In (garda neustrašivosti). To bi bila moja mala, ali slatka pobjeda u Kumiteu zvanom život.

Osnovni tečaj Kempa je počeo!

Jučer se skupilo čak 17 novih polaznika osnovnog tečaja Kempa.Održali smo uvodno predavanje o tome što je to Kempo, kratku genezu riječi kempo, malo povijesti Kempa, kao i osnove ponašanja u Dojo-u.

Iako je Sensei Goran produžio govor stigli smo i vježbati. Vježbali smo vrlo umjereno za prvi put kako bi svi polaznici mogli što bolje uočiti u kojem stanju im je tijelo.

Dodatno smo naglasili važnost vježbanja koje ne vodi u samodestrukciju kao i pristup neodustajanja na najmanju poteškoću. Mudrost je naravno naći pravu mjeru.
Prošli smo osnove Taisoa (pripremnih vježbi), vježbali smo neke položaje iz Kempo Yoge, a od Kempo tehnika prošli smo Gedan Barai (blok za dnonji dio tijela) i Mae Geri Kekomi – udarac nogom prema naprijed.

Par slika s prvog sata tečaja mogu se vidjeti u našoj galeriji slika – Osnovni tečaj Kempa 2013.

Osnovni tečaj Kempa 2013

Obzirom na broj prijavljenih tečaj će se svakako održati. Tečaj počinje 9.10.2013.
Svatko tko želi upoznati osnovne aspekte borilačke vještine Kempo kroz dva mjeseca intenzivnog tečaja slobodno neka se prijavi na info@kempo.hr.
Detalj tečaja su vidljivi na http://www.kempo.hr/?page_id=13

Trenutno je aktivna ponuda s 86% popusta i može se nabaviti ovdje:
http://www.megapopust.hr/86-popusta-na-osnovni-tecaj-borilacke-vjestine-kempo-u-centru-kempo-platite-99-kn-umjesto-700-kn

Ponuda traje još 3 dana pa požurite!

 

Kempo seminar – Gorski Kotar

Jesenski Kempo seminar održat će se u slikovitom malom mjestašcu u srcu Gorskog Kotara – Begovom Razdolju.

Begovo Razdolje nalazi se na 1.078 m nadmorske visine okruženo je prekrasnim planinama, a u blizini se nalazi strogi rezervat prirode Bijele stijene.
Najviše naseljeno mjesto u Hrvatskoj posjetit će Kempo vježbači na dva dana.

Kempo seminar počinje navečer 13.9.2013 (petak) i završava u nedjelju 15.9.2013.

Seminar je zamišljen kao nešto laganija varijanta godišnjeg seminara na Jadovnom, što znači više druženja, izleta, masaže, meditacije, Yoge i Kempa. Ukratko cjeloviti Kempo seminar.
Na seminaru bez problema mogu sudjelovati i oni koji vježbaju samo Kempo Yogu, rade isključivo meditaciju, te oni koji su tek na početku Kempo puta, kao i oni koji do sada nisu uopće vježbali bilo što od Kempo umijeća.

Svi zainteresirani za Seminar rezervirajte si smještaj u Begovom razdolju u privatnom smještaju (ima ih dosta) ili u hotelu Jastreb.

Javite se na info@kempo.hr o sudjelovanju za seminar ukoliko se već niste javili.
Seminarska taksa je akcijska: 100 kn

Putujemo osobnim vozilima pa svatko tko ima slobodno mjesto, a ide na seminar, neka se javi kako bismo uštedili novce za put i optimizirali ljude po autima.

Vjerujem da je jedinstven doživljaj vježbati Kempo iznad 1000 metara nadmorske visine. Oni koji dođu na seminar moći će svjedočiti o tome.

Za kraj – nemojte propuštati seminare i Kempa!

:)

Početak treninga u sezoni 2013/2014

Treninzi u Dojo-u na Gornjem Gradu počinju u ponedjeljak 9.9.2013. u 18:00.

Treninzi se održavaju tri puta tjedno u istim terminima (18:00 – 19:30) – ponedjeljkom, srijedom i petkom.

Tijekom rujna će se osnivati početničke grupe, a početkom listopada kreće osnovni tečaj Kempa. Više detalja o osnovnom tečaju pročitajte na našim stranicama.

Svi zainteresirani za Kempo neka se slobodno jave na info@kempo.hr ili na mob. 091/5360614

 

Kraj sezone i položeni pojasevi

Izvješće o protekloj sezoni i kako nam je bilo na godišnjem Kempo seminaru može se pročitati na:

http://kempo-bijeli-lotos.blogspot.com/2013/07/kraj-sezone-2012-13.html

Položeni pojasevi na kraju sezone su redom:

1.  BOŽO VAŽIĆ, 5.kyu 
2.  DARIJA ŽILIĆ, 5.kyu 
3.  ŽELJKO SCOTTI, 6.kyu 
4.  MAJA TONKOVIĆ, 7.kyu, uvjetno 
5. JASNA ŽMAK, 8.kyu 
6. DAMIR GRGIĆ, 8.kyu 
7. VESNA ŠIKIĆ, 9.kyu
8. ĐURO ORŠOLIĆ, 9.kyu 
9. BERISLAV ŠIPEK, 9.kyu 
10. ŽANA GAGIĆ, 9.kyu 
11. IVANA BANDIĆ, 9.kyu, uvjetno 
12. LJUBICA RADIŠIĆ, 9.kyu, uvjetno 
13. SINIŠA MIKULIĆ, 9.kyu, uvjetno

Čestitam svima na zasluženim pojasevima i neka vas Kempo duh nosi dalje na Kempo putu koji ne poznaje ograničenja.