Projekt “Stop nasilju”

POČETAK I KRAJ PRAKSE IMAJU NAGLASAK NA NENASILJU

Plan rada

Voljeli bi da Projekt traje sve dok se ne iskorijeni nasilje, što zapravo znači kontinuirano sa osiguranim prostorom i stalnom postavom učitelja. Za početak bi ga provodili godinu dana (od trenutka dobivanja sredstava, te nabavu potrebne zaštitne opreme). U tom periodu bi održali 3 tečaja po 3 mjeseca. Vaša pomoć bi bila od izuzetna značaja, kako bi se što više ljudi uključilo u ovaj projekt. Velika Vam hvala na pažnji i budućoj potpori.

Cilj/Svrha

smanjiti nasilje – vještinom samoobrane, razvojem samopouzdanja, mirnoće, vjere u sebe u svim oblicima (tjelesno i psihičko), neovisno o spolu, uzrastu, vjerskoj ili rasnoj pripadnosti.

Način postizanja

vježbanjem Kempa (cjelovito)

Obrazloženje

vježbanjem Kempa potencijalne ili stvarne žrtve nasilja će s jedne strane postati samouvjerenije i opuštenije i neće više toliko biti dobri kandidati za nasilje. Neće ni biti potencijalni objekt nasilja jer će svojim stavom i govorom moći nadvladati kriznu situaciju zadržavajući svoj mir bez straha. S druge strane u slučaju stvarnog ugrožavanja osobnosti i integriteta, potencijalne žrtve će se moći i obraniti s većom vjerojatnošću uspjeha.

Opis problema

Živimo u vrijeme kada je nasilje izuzetno rašireno na ulici, u školi, na poslu, a nažalost i u vlastitu domu. Kod nas je nasilje u obitelji još uvijek tabu tema. Česta je posljedica nasilja u obitelji što žrtva ostaje s osjećajem krivnje, bez imalo samopouzdanja, što joj onemogućava bilo kakvu ispravnu akciju. Uz tjelesnu agresivnost vrlo je često prisutna i psihička agresivnost, koja za pojedinca može biti isto tako tegobna, ako ne i snažnije, te ga stavlja u sličan nemoćan položaj. Teški životni uvjeti, odnosno strah za egzistenciju stavljaju osobe u pozicije da trpe razne oblike agresije kako kod kuće, tako i na poslu. Nažalost taj oblik agresije je gotovo nemoguće vidjeti izvana, a još teže utjecati na njega. Ne postoje nikakvi društveni mehanizmi koji reguliraju takav oblik agresije. Upravo je takvim osobama neophodno izgraditi samopouzdanje, dati alat kako naći adekvatan odgovor na mentalno zlostavljanje (najblaža reakcija na takvo zlostavljanje je stanje stresa, koji isto tako dugoročno uzrokuje razne vrste poremećaja, …..) . Trenutno je vrlo aktualna tema nasilje među djecom. Također jedan oblik nasilja bez odgovarajućih mehanizama za sprečavanje. Jedan od putova rješavanju tog problema je i preodgojiti agresivnu djecu, ali i zlostavljanoj djeci omogućiti da steknu mirnoću, samopouzdanje, da ne privlače agresiju na sebe. Jer nažalost, velika je vjerojatnost da će agresije uvijek biti. Uza sve što je prisutno i u drugim državama, mi imamo otegotnu okolnost, što je iza nas rat sa svim strahotama i posljedicama koje su duboko pohranjene u većini žitelja, a osobito mladih. Jedna od mnogih loših posljedica rata je što je ostavio iza sebe ljude bez doma, sredstava za život, pune agresije, trauma, bez mogućnosti dobre percepcije i samokontrole. Posljedica toga je povećanje agresije na ulicama, u domovima i nažalost dizanje nasilja na jedan viši nivo, upotrebu oružja. Za nositi se s tim oblicima agresije jako je važno naći razumijevanja za počinitelje, te kako to uspješno otkloniti i njima samima pomoći. Razni oblici diskriminacija (rasne, vjerske, nacionalne…..) također su izvor agresija.

Tko provodi projekt

Zbog složenosti i sveobuhvatnosti problema i metodologije rada, projekt bi provodile dvije neprofitne srodne udruge.

  • Udruga Bijeli Lotos
  • Udruga Kempo

Udruga Bijeli Lotos

je osnovan 31.05.1997.g. Kroz više od 12 godina postojanja kroz naše tečajeve Kempa prošlo je preko 300 odraslih i 172 djece. Za Bijeli lotos Kempo pojas (pokazatelj znanja i vještine) uspjelo je položiti 152 učenika i učitelja. Kriteriji su vrlo strogi, određeni redovitošću dolazaka na trening, seminare, napisane odgovore za određene diplome kao i znanje svega propisanog za određeni pojas u Indexu Napredovanja. Održali smo ukupno 120 dnevnih seminara iz Kempa, od toga 14 višednevnih rezidencijalnih Uz tečajeve objavili smo Interne priručnike Uvod u Kempo i KEMPO-praksa, principi, simboli i filozofija. U prvim godinama postojanja izlazio je kvartalno list Bijeli lotos koji je pomagao u gradnji ispravnog usmjerenja, te održavamo Web stranice od osnivanja 1997.g. Početak našeg djelovanja karakterizirala je zatvorenost prema široj javnosti iz jednostavnog razloga što smo razmišljali dugoročno, a to znači da smo morali snažno i ustrajno raditi na obuci vlastita kadra učitelja i asistenata koji će omogućiti širenje ali zasnovano na kvaliteti, znanju i vještini. Tako da je i ova akcija logičan slijed takvog usmjerenja. U međuvremenu smo ostvarili uspješne kontakte sa Vojnim Učilištem i Kineziološkim Fakultetom, te drugim Kempo školama, a također i sa Judo Savezom (g.Baršnik), Tae Kwon Do-m (g.Vučenik, g.Rebac), Jiyu Jitsu (g.Kuzman), Shorinji Kempo (g.Škerl), Lohan (g.Tenodi), Kung Fu Škola Safira (g.Podhraški) i dr. časopisom Budo International. Održali smo nekoliko zajedničkih seminara u Zagrebu (Vojno učilište) i Istri (Pula, Umag i Buje) sa drugim školama, sudjelovali na prezentacijama borilačkih vještina u MIOC-u (2001., 2003 i 2005.g.), na Kineziološkom Fakultetu (2001. i 2002), u O.Š. Dragutin Domjanić svibanj 2003., Ekonomskom Fakultetu listopad 2003.g., Karlovac Memorijalna revija (2005 i 2006.g.) Trenutno održavamo treninge na Kineziološkom Fakultetu, ut. i če. 19-20.30, u DV Sopot ut. i če. 19.30 do 21.00 i u GŠC subotom od 17-19h. Naša je praksa usmjerena na vježbanje u malim grupama (5-10 učenika) kad god je to moguće jer je to idealan broj za ispravan prijenos znanja i podučavanja, iako jedan učitelj može podržati poduku za 20 i više

Udruga Kempo

Kempo je neprofitna udruga čiji cilj je promoviranje Kempa kao zdravog načina življenja. Udruga Kempo podučava tradicionalnu borilačku vještinu koja se sastoji od nenasilne samoobrane, dinamične kempo yoge, meditacije u pokretu, sjedeće meditacije, masaže i načina ishrane. Osnovana je 23.07.2011. godine i u svom kratkom postojanju je uspjela odraditi dva dvomjesečna Kempo tečaja i popunila trenutne kapacitete za 2012. s dodatnim dvomjesečnim  Kempo tečajevima. Ukupno je osnovni Kempo tečaj položilo 30 ljudi dok se za iduću godinu rezerviralo dodatnih 30 ljudi. Praksa i provođenje tečaja je organizirano u malim grupama kako bi  prijenos znanja i podučavanja bio optimalan.

Kako mi možemo pomoći u smanjenu nasilja

Prakticiranjem KEMPA ostvaruje se:

Razvoj vještine koja donosi samopouzdanje i unutrašnju mirnoću
Pražnjenje negativne energije
Upoznavanje sa urođenim instinktivnim reakcijama, te kanaliziranje i preusmjeravanje istih
Upoznavanje tajni vezanih uz komunikaciju u bremenitim uvjetima
Razvijanje skladnog tijela i odlične motorike
Upoznavanje tjelesne i mentalne ravnoteže
Punu usklađenost pokreta i disanja
Razvijanje respiratornih kapaciteta koji mogu podržati teške napore i brzinu izvođenja
Razvoj mentalne usmjerenosti i postojane pažnje zbog strogih zahtjeva u izvođenju ispravne forme tehnika, Kata (formi) i Kumite-a (kontakta)
Upoznavanje sa unutrašnjom energijom, te njeno efikasno korištenje
Buđenje najkvalitetnijih dijelova našeg bića

Korisnici projekta i metode rada

Korisnici obuhvaćeni projektom:

Žrtve nasilja u obitelji, prvenstveno žene i djeca
Djeca, žrtve nasilja od svojih vršnjaka
Žrtve mentalne agresije, u obitelji, na poslu
Ako je ikako moguće osobe koje svjesno ili nesvjesno vrše bilo koji oblik agresije (ako ne direktno onda indirektno preko njihovih žrtava)
Svi oni koji se preventivno žele osposobiti za samoobranu (tjelesnu, emocionalnu…) .

Metode rada

Organiziranje tečaja u trajanju od tri mjeseca, s brojem polaznika do 20 i brojem treninga 3 po tjednu. To uključuje:

Samoobrambene tehnike Kempa – nenasilna samoobrana
Vježbe cjelovitog razvoja tijela (jačanje, razgibavanje, istezanje) Taiso
Vježbe harmoniziranja i osvještavanja tijela
Vježbe dubokog disanja
Vježbe za smirivanje uma i oslobađanje napetosti
Predavanja  o Kempu, ishodištu nasilja, agresivnosti, strahu i načinima njihove kontrole i dokidanja
Radionice – vježbe «bremenite komunikacije» (sparing, «borba»)
Obavijesti o održavanju tečaja (putem medija, plakata i sl.)

Osobe odgovorne za vođenje projekta

Darko Jambrović glavni Bijeli lotos Kempo učitelj (O’Sensei), dipl.oec, trenutno zaposlen u CHROMOS d.d. Samobor, intenzivno vježba od 1977.g., podučava Kempo i Kempo Yogu od 1979 do danas. Učiteljska iskustva stjecao kao asistent svom učitelju Damiru Tenodiju u Kemijskoj školi i na Kineziološkom Fakultetu, te samostalnim podučavanjem u O.Š. Dragutin Domjanić – Gajnice (od 80-84), te po povratku iz vojske u Samoboru (Dom zdravlja i obje osnovne škole) od 85-90.g. Od 1991.g. podučava u Zagrebu (Građevinski šk.centar i O.Š. Slava Raškaj-Nazorova). Godine 1997. osniva samostalnu školu Bijeli lotos sa željom da se s jedne strane učenje što više adaptira našoj sredini i tradiciji, a s druge da što veći broj ljudi prakticira ovu izuzetno vrijednu i kompletnu tehniku.

Aleksandar Čož, učitelj (Sensei), dipl.iur. sa položenim pravosudnim ispitom, trenutno zaposlen u Plivi. Kempo vježba od 1986.g. Uz redovito vježbanje i podučavanje cijelo vrijeme od kada postoji Bijeli lotos, sudjelovao je na 111 cjelodnevna seminara, od toga na 11 višednevnih rezidencijalnih. Položio za crni pojas 3.Dan 27.05.2006.g.

Josip Pintač, učitelj (Sensei), student Pravnog Fakulteta 4 godina. Kempo vježba od 1995.g. Uz redovito vježbanje i podučavanje cijelo vrijeme od kada postoji Bijeli lotos, sudjelovao je na 73 cjelodnevna seminara, od toga 5 višednevnih rezidencijalnih. Položio za crni pojas 3.Dan 27.05.2006.g.

Dubravko Mojsinović učitelj (Sensei), Mr.sc, trenutno zaposlen u firmi Consule. Kempo vježba od 1998.g. Uz redovito vježbanje i podučavanje sudjelovao je na 83 cjelodnevna seminaru, od toga 10 višednevnih rezidencijalnih. Položio za crni pojas 3.Dan 03.05.2009.g.

Jana Bedek, učiteljica (Sensei), dipl.ing.biologije. Radi u Prirodoslovnom muzeju i na samostalnim istraživačkim projektima. Kempo vježba od 1995.g. Uz redovito vježbanje i podučavanje cijelo vrijeme od kada postoji Bijeli lotos, sudjelovala je na 64 cjelodnevna seminara, od toga 7 višednevnih rezidencijalnih. Položila za crni pojas 1.Dan 19.09.2004.g

Goran Pizent učitelj (Sensei), dipl. ing. računarstva, osnivač i predsjednik Udruge Kempo. Trenutno zaposlen u privatnoj firmi i bavi se računalnom sigurnošću. Kempo intenzivno vježba od 2001. godine. Za crni pojas 1.Dan položio 14.06.2008. godine. Sudjelovao je na preko 120 cjelodnevnih Kempo seminara od kojih je 10 višednevnih rezidencijalnih.

Jasna Šonc, učiteljica (Sensei), dipl.iur sa položenim pravosudnim ispitom. Kempo vježba od 1986.g. Uz redovito vježbanje i podučavanje cijelo vrijeme od kada postoji Bijeli lotos, sudjelovala je na 54 cjelodnevna seminara, od toga 6 višednevnih rezidencijalnih. Položila za crni pojas 1.Dan 19.09.2004.g.

Jadranka Čačić, prof.psiholog. trenutno zaposlena u Domu za djecu i mleđe punoljetne osobe “Vrbina” Sisak. Kempo vježba od 1975.g. Uz redovito vježbanje i podučavanje sudjelovala je na 78 cjelodnevnih seminara, od toga 8 višednevnih rezidencijalnih, trenutno je smeđi pojas (3.kyu).

Kako donirati?

Sav novac je usmjeren prema polaznicima Kempa kako bi se osigurao prostor za praksu i dodatna oprema za kvalitetniju praksu. Molimo Vas ako želite donirati da u rubriku Opis plaćanja upišete: Donacija za udrugu Kempo

Podaci udruge
Matični broj: 2793687
OIB: 30751161319
IBAN: HR4324020061100715872
Svaka donacija je dobrodošla!